sábado, 10 de marzo de 2007

Convertirte en quien queres ser (PNL)

Programacion Neuro-linguistica

Es dificil establecer una definicion de PNL. Se basa en el hecho de que el ser humano no opera directamente sobre el mundo real en que vive, sino que lo hace a traves de representaciones mentales que determinan la forma en que cada uno percibe el mundo.

Se estudia como nos comunicamos con nosotros mismos y como nos comunicamos con los demas y como esto determina los diferentes resultados que tenemos en nuestra vida.

Empece ideando ejercicios de auto imagen basados en PNL

Este es un ejercicio que te va a ayudar tremendamente:

En primer lugar, cerra los ojos e imagina el hombre en que queres convertirte, el que deseas ser.
Imaginate con todos los detalles posibles: como estas vestido, la expresion de tu cara, la confianza que sientis en vos mismo y todo el resto de los detalles. Entonces, lanza mentalmente esa imagen al aire y hace que empiecen a llover copias de esa imagen a tu alrededor, tan lejos como puedas imaginar. En el pasado, en el presente y en el futuro.

Este ejercicios te va a ayudar enormemente a dirigir tu mente hacia lo que deseas conseguir y a transformarte en lo que deseas ser.




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